Psiko-Fiziksel İyilik Hali Üzerine Bir HIKE Atölyesi: Kültür, Doğa ve Sağlık Yolculuğu
HIKE projesinin merkezinde, kişilerin hem psikolojik hem de fiziksel iyi olma hallerini doğa yürüyüşünün vasıtasıyla geliştirmelerini teşvik etme amacı bulunuyor. İtalya, Yunanistan ve Türkiye’deki yürüyüş etkinlikleri esnasında bu amaca yönelik iki adet atölye gerçekleştirilecek. Bu atölyeler vasıtasıyla yalnızca rotalar üzerindeki doğal güzelliklerini keşfetmek yerine; aynı zamanda sağlık, fiziksel hazırlık ve açık hava sporlarındaki güvenlik gibi […]
Εργαστήρι για την Ψυχοσωματική Ευεξία από το HIKE: ένα ταξίδι μέσα από τον Πολιτισμό, τη Φύση και την Υγεία
Στο κέντρο του ευρωπαϊκού προγράμματος HIKE, μιας πρωτοβουλίας που προωθεί την πεζοπορία ως εργαλείο για την ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη, βρίσκονται δύο εργαστήρια που είναι εξ ολοκλήρου αφιερωμένα στην ψυχοσωματική ευεξία των συμμετεχόντων. Αυτά τα εργαστήρια, τα οποία θα πραγματοποιηθούν ανάμεσα από τις πεζοπορίες σε εξωτερικούς χώρους στην Ιταλία, την Ελλάδα και την Τουρκία, […]
Workshops on physical preparation by HIKE: a journey through culture, nature, and health
At the heart of the European HIKE project, an initiative that promotes hiking as a tool for wellbeing and personal development, are two workshops dedicated to the participants’ psycho-physical well-being. These workshops, which will take place during outdoor weekends in Italy, Greece, and Turkey, offer a unique opportunity to explore the natural beauty of these […]
Workshop sulla sicurezza in cammino del progetto HIKE
Nel cuore del progetto Europeo HIKE, un’iniziativa che promuove l’escursionismo come strumento di benessere e sviluppo personale, si inseriscono due workshop interamente dedicati al benessere psico-fisico dei partecipanti. Questi workshop, che si svolgeranno durante i weekend outdoor previsti in Italia, Grecia e Turchia, rappresentano un’opportunità unica per esplorare non solo la bellezza naturale dei luoghi, […]