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🇮🇹 Come prepararsi per la camminata
sulla Via Francigena?
🇬🇷 Πεζοπορία για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής

 

🇹🇷 Daha sağlıklı bir yaşam tarzı için doğa yürüyüşü

 

Questo tutorial fornisce spiegazioni brevi e precise per affrontare camminate e escursioni lungo la Via Francigena nel Sud. Sono affrontati temi come la pianificazione del percorso, l’attrezzatura, le app e la guida, il primo soccorso.
Unisciti alle nostre escursioni!

Il progetto europeo “HIKE” organizza sei escursioni gratuite a settembre 2024 nella pittoresca regione della Puglia, nel bellissimo tratto da Bari a Brindisi: dal 12 al 15 settembre 2024 da Bari a Monopoli e dal 27 al 29 settembre 2024 da Torre Canne (Fasano) a Brindisi. Unisciti alle nostre escursioni!

Αυτό το tutorial παρέχει σύντομες και ακριβείς οδηγίες για το περπάτημα γενικά και για τις πεζοπορικές δραστηριότητες κατά μήκος της Εγνατίας Οδού στην περιοχή της Έδεσσας πιο ειδικά. Αντιμετωπίζονται θέματα όπως ο σχεδιασμός διαδρομής, ο εξοπλισμός, η εύρεση της διαδρομής στο πεδίο και οι πρώτες βοήθειες. Το ευρωπαϊκό έργο «HIKE» διοργανώνει έξι δωρεάν πεζοπορικές διαδρομές τον Οκτώβριο του 2024 στην περιοχή της Έδεσσας, από την Άρνισσα πλάι στη λίμνη Βεγορίτιδα μέχρι την Έδεσσα και τον Προφήτη Ηλία + μία μικρή διαδρομή στην περιοχή των Ιαματικών Λουτρών Πόζαρ. Πρόκειται για τα τριήμερα 11 έως 13 Οκτωβρίου 2024 και 18 έως 20 Οκτωβρίου 2024. Ελάτε να πεζοπορήσετε μαζί μας!

This tutorial provides short instructions for walking in general and for hiking activities along the via Egnatia in the Edessa area in particular. Topics such as route planning, equipment, route orienteering in the field and first aid are covered. The European project “HIKE” is organising six free hiking routes in October 2024 in the Edessa region, from Arnissa next to Lake Vegoritida to Edessa and Profitis Ilias + a short route in the area of the Pozar Thermal Baths.

Bu eğitim, HIKE projesi kapsamında Hoşgörü Yolu’nda gerçekleşecek doğa yürüyüşü için gerekli olabilecek rota planlama, ekipman, uygulamalar, rehberlik ve ilk yardım gibi konuların ele alındığı kısa açıklamaları içermektedir. “HIKE” projesi Kasım 2024’te İzmit’teki Hoşgörü Yolu’nun ilham verici doğal güzelliklerinde gerçekleşecek altı adet ücretsiz yürüyüş düzenliyor: 1-3 Kasım ve 8-10 Kasım 2024 tarihlerinde gerçekleşecek yürüyüşlerde bize katılın.

This tutorial provides a brief description of the route planning, equipment, practices, guidance and first aid that may be required for the hike on the Tolerance Trail as part of the HIKE project. The ‘HIKE’ project is organising six free hikes in November 2024 in the inspiring natural beauty of the Tolerance Trail in Izmit: Join us on the hikes on 1-3 November and 8-10 November 2024.

🇮🇹 Workshop Sicurezza in Cammino

Domenica 29 settembre, presso la sede di Brindisi e le Antiche Strade, si è svolto un workshop dedicato alla sicurezza in cammino, con la partecipazione di esperti nel campo del benessere psico-fisico.

Durante l’incontro, sono stati affrontati temi legati alla preparazione fisica e mentale per le attività outdoor, con interventi di medici dello sport, mental coach e guide esperte, offrendo consigli pratici per affrontare i percorsi escursionistici in maniera sicura e consapevole. L’evento ha rappresentato un’importante occasione di confronto e formazione per appassionati di camminate e attività all’aperto.Unisciti alle nostre escursioni!

01/01/2024

Il nuovo progetto HIKE promuove stili di vita sani e attivi e permette di percorrere tre magnifici itinerari che attraversano tre diversi Paesi da sogno (foto via iStock).